Let’s be real guys. Life is not always easy. Sebagian besar dari kita pasti akan atau telah menderita stres setidaknya sekali dan bahkan ada yang
WHO menyatakan bahwa depresi telah mempengaruhi lebih dari 264 juta orang di seluruh dunia. Jumlah tersebut hampir menyamakan jumlah penduduk Indonesia pada 2020 lho, yaitu
Pernahkan Kawan Sejiwa merasa stuck? Atau pernah nggak dilanda kesulitan untuk menemukan jalan keluar dari suatu masalah dan merasa benar-benar tidak berdaya? Kalau pernah, biasanya
Intensitas aktivitas yang dijalani sehari-hari terkadang membuat kamu penat selepas menjalaninya. Belum lagi dengan keadaan lingkungan sekitar kamu yang tak jarang pula menambah beban pikiran
Tahu nggak? Ternyata hal yang sederhana seperti menonton film bisa menambah skill empati kita lho. Banyak ilmuwan yang telah mempelajari hubungan antara storytelling dan empati.
Photo by: unsplash.com/@priscilladupreez Pernah nggak sih kamu ngalamin putus hubungan sama pacar pas masih sayang-sayangnya? Pasti hati ini rasanya berat banget ya buat menerima kejadian
Kawan Sejiwa masih ingat nggak sih, sewaktu SMA dulu selalu belajar mati-matian untuk persiapan ujian? Atau rela ikut kursus dan tes bahasa asing dengan biaya
Hello It’s Me
Pernah gak sih kamu mendengar perkataan, “Diam itu emas”? Nah, jika kamu pernah mendengar hal tersebut, perlu kamu ketahui bahwa diam itu gak melulu baik,
Photo by unsplash.com/@heykellybrito Lagi pandemi COVID-19 apa saja sih yang sudah kamu lakukan di rumah? Pandemi COVID-19 membuatmu memiliki waktu banyak karena aktivitas yang dilakukan
Sehat Jiwa Bahagia
Mental Health Service
Untuk Indonesia yang sehat jiwa dan bahagia dari Sabang sampai Merauke (Est. 2018) #PantasBahagia