
4 Cara Mengelola Emosi Selama Work From Home
Apakah kamu sering merasa sedih dan cemas berlebih selama pandemi ini? Terutama perubahan besar yang membuatmu biasanya bekerja di kantor, sekarang harus beralih bekerja di
Apakah kamu sering merasa sedih dan cemas berlebih selama pandemi ini? Terutama perubahan besar yang membuatmu biasanya bekerja di kantor, sekarang harus beralih bekerja di
Komunikasi merupakan bentuk penyampaian perasaan kepada individu lain terhadap apa yang sedang dirasakan. Komunikasi ini juga sering disebut dengan Komunikasi Diadik, yakni proses komunikasi yang
Kerja! kerja! kerja! dan nanti kena tipes. Kata-kata disamping sudah sering kita dengar sehari-hari. Pada dasarnya, manusia perlu melakukan sebuah tindakan dalam memenuhi kebutuhannya. Upaya
Heboh, gemeteran, panik, berkeringat berlebih, dan bahkan bisa sampai pingsan siapa yang pernah mengalami itu? Jangan-jangan kamu mengalaminya ketika merasa cemas? Reaksi atas dari situasi
Photo by: unsplash.com/giulia_bertelli Bersama dengan diri sendiri adalah perjalanan sehidup semati. Diri sendiri adalah orang yang menemani kita menghadapi beragam wajah dunia. Dengannya kita mengalami
Photo by unsplash.com/@heykellybrito Lagi pandemi COVID-19 apa saja sih yang sudah kamu lakukan di rumah? Pandemi COVID-19 membuatmu memiliki waktu banyak karena aktivitas yang dilakukan
Pernah gak sih kamu mendengar perkataan, “Diam itu emas”? Nah, jika kamu pernah mendengar hal tersebut, perlu kamu ketahui bahwa diam itu gak melulu baik,
Hello It’s Me
Photo by: unsplash.com/@priscilladupreez Pernah nggak sih kamu ngalamin putus hubungan sama pacar pas masih sayang-sayangnya? Pasti hati ini rasanya berat banget ya buat menerima kejadian
Intensitas aktivitas yang dijalani sehari-hari terkadang membuat kamu penat selepas menjalaninya. Belum lagi dengan keadaan lingkungan sekitar kamu yang tak jarang pula menambah beban pikiran
Sehat Jiwa Bahagia
Mental Health Service
Untuk Indonesia yang sehat jiwa dan bahagia dari Sabang sampai Merauke (Est. 2018) #PantasBahagia
WhatsApp us